Bien vieillir au sein de la CUA

Des objectifs clairs pour accompagner les seniors

Depuis 2014, la Communauté Urbaine d’Arras (CUA) agit concrètement pour préserver la santé et l’autonomie des seniors, dans le cadre de son Contrat Local de Santé (CLS).

Ces actions sont menées en partenariat avec : 

• Les communes (mise à disposition de locaux) ;
• Les centres sociaux (dans le cadre de leurs projets santé) ;
• Le Département, via la commission des financeurs.

Les intervenants sont pris en charge financièrement par la collectivité et ses partenaires.

Les priorités de la CUA s'articulent autour de trois grands axes : 

• Maintenir l’autonomie physique et psychique et permettre ainsi aux seniors de rester à domicile dans les meilleures conditions.
• Lutter contre l’isolement social en combattant l’isolement tout en valorisant les liens sociaux et en luttant contre les stéréotypes liés à l’âge, notamment sur le numérique.
• Promouvoir un mode de vie sain et encourager l’alimentation équilibrée, l’activité physique adaptée et la stimulation cognitive. 

Les visites de la convivialité

Afin de lutter contre l’isolement des personnes âgées, la Communauté Urbaine d’Arras, en lien avec ses communes et la Mission Locale, a mis en place des visites de convivialité, menées par des jeunes en service civique.

Ces visites interviennent tous les 15 jours, au domicile des personnes âgées. Les jeunes proposent des activités comme de la lecture, des jeux, des promenades, des échanges… Une relation humaine s’instaure ainsi entre jeunes et personnes âgées, rompant la sensation de solitude et d’isolement.  

Des ateliers concrets, proches des habitants

Les actions proposées sont accessibles localement et conçues pour répondre aux attentes et aux besoins des seniors :

• Des ateliers de gym douce, de sophrologie, de mémoire et de nutrition, pour entretenir la forme, gérer le stress, bien s’alimenter et stimuler les fonctions cognitives.
• Des ateliers de cuisine santé. Allier plaisir, autonomie alimentaire et apprentissage nutritionnel, dans un esprit convivial.
• Des séances de stimulation cognitive, pour entretenir les capacités mnésiques et favoriser une bonne santé mentale.
• Des programmes d’activité physique adaptée qui permettent de travailler l’équilibre, la coordination, la mémoire motrice et les bons gestes du quotidien. 

Un engagement durable

Le Grand Arras s’engage à : 

• Adapter les actions aux besoins évolutifs des seniors ;
• Renforcer la sensibilisation aux risques liés au vieillissement ;
• Encourager les bonnes pratiques de santé à tous les âges.